אימון ניסיון חינם למגיעים דרך האתר
לתיאום התקשרו 053-5325280
.png)
קצת על המכון
מכון "אמונה עצמית" איגרוף תאילנדי קיקבוקס קרב מגע והגנה עצמית משלב את כל אומנויות הלחימה המרכזיים.
במהלך האימונים נלמד איך להגן על עצמנו ואיך להתמודד עם סיטואציות חברתיות שונות שמתבססות על הגנה עצמית.
המתאמנים ירכשו כלים משמעותיים לחיים כמו: ביטחון עצמי , סובלנות , קשב וריכוז , מענה למצבי לחץ ומצוקה , חשיבה יצירתית קבלת השונה וכבוד לאחר בשילוב אימון ספורטיבי חוויתי.
אימונים בקבוצות ילדים , נוער ובוגרים החל מגיל 5.
המכון מאובזר בזירת אגרוף מקצועית , שקי איגרוף , כריות קיר , פדים מקצועיים מזרוני פאזל ועוד.
איגרוף תאילנדי
אומנות לחימה פשוטה לשימוש והבנה והכי יעילה שיש להגנה עצמית. משתמשים בה באגרופים ,
בעיטות , מרפקים וברכיים נקראת אומנות שמונת הגפיים
קיקבוקס
ספורט לחימה שמשלב בעיטות אגרופים וברכיים
משמש גם כספורט תחרותי וגם כאימון כושר בגלל שהוא משפר סיבולת , כוח , קואורדינציה וביטחון עצמי.
איגרוף קלאסי
שיטת לחימה שמשתמשים בה באגרופים
בלבד
היא משלבת טכניקות של
התחמקויות שיעילות כנגד מכות
אגרופים
קרב מגע
והגנה עצמית
שיטת לחימה ישראלית שמבוססת על עקרונות של יעילות , פשטות ותגובה מהירה לאיום.
שימוש של טכניקות מעשיות ברחוב לנטרול תוקף.
לו"ז אימונים חיפה
בכתובת אבא הילל סילבר 71
בית אבא חושי
ימי ראשון ורביעי
ילדים ונוער 18:00-19:00
בוגרים 19:00-20:00
לו"ז אימונים
קריית חיים
בכתובת הקונגרס 43
ימי שני וחמישי
ילדים 17:00-18:00
נוער 18:00-19:15
בוגרים 19:15-20:30
